Halo, selamat siang teman-teman.
Tahun kemarin sewaktu hamil, saya banyak browsing mencari artikel atau pengalaman orang-orang yang pernah hamil di Melbourne. Namun, hanya menemukan beberapa artikel saja. Nah, berhubung baru beberapa bulan lalu lahiran dan mumpung masih ingat juga, postingan awal di blog ini akan berisi pengalaman selama pemeriksaan kehamilan di Melbourne. Semoga bermanfaat.
Dalam blog ini:
1. Pemeriksaan Awal
2. Ultrasonografi (USG)/ Dating Scan
3. Asuransi Kehamilan
4. Tips Kehamilan Trimester Pertama
1. Pemeriksaan Awal
Konsultasi pertama; Usia Kehamilan: 5 pekan (9 April 2019)
Banyak yang bilang memilih dokter atau di sini disebut General Practitioner (GP) itu cocok-cocokan. Apalagi di sekitar tempat tinggal ada beberapa tempat praktik dokter. Dari informasi beberapa teman di sini, semuanya kompak merekomendasikan Dokter Eveline Tjandramulia di Coburg Family Medical Centre. Akhirnya, kami (saya dan suami) membuat janji dan konsultasi dengan beliau.
Top lah rekomendasi orang-orang terkait dr. Eveline. Beliau ini sabar, keibuan (serius deh, auranya itu khas ibu-ibu, teduh mengayomi, hehehehe) komunikatif, dan asli orang Indonesia juga! Jadi selama konsultasi bisa ngobrol pakai Bahasa Indonesia. Pantesan jadi GP favorit. Oh iya, bagi yang mau konsultasi ke dr. Eveline, sebaiknya membuat janji (appointment) jauh-jauh hari supaya dapat kuota karena pasiennya bu dokter banyak sekali.
Top lah rekomendasi orang-orang terkait dr. Eveline. Beliau ini sabar, keibuan (serius deh, auranya itu khas ibu-ibu, teduh mengayomi, hehehehe) komunikatif, dan asli orang Indonesia juga! Jadi selama konsultasi bisa ngobrol pakai Bahasa Indonesia. Pantesan jadi GP favorit. Oh iya, bagi yang mau konsultasi ke dr. Eveline, sebaiknya membuat janji (appointment) jauh-jauh hari supaya dapat kuota karena pasiennya bu dokter banyak sekali.
Untuk pemeriksaan awal kehamilan ini dimulai dengan pengecekan kesehatan umum. GP akan mengkonfirmasi hasil tes kehamilan (tespak). Positif atau enggak. Lalu dilanjutkan dengan memeriksa tekanan darah, berat badan, dan tinggi badan. Selain itu, GP juga akan menjelaskan tentang makanan yang sebaiknya dikonsumsi sesuai dengan pedoman pemerintah Australia. Pemeriksaan diakhiri dengan pemberian rujukan untuk tes darah dan urin.
- Tes Darah dan Urin
Tes darah dan tes urin bisa dilakukan di laboratorium mana saja. Kebetulan di klinik praktik dokter ini ada laboratorium, jadi saya cek darah dan urin di sini sekalian. Untuk pengecekan darah dan urin tidak perlu membuat janji. Cukup mengambil nomor antrian sesuai kedatangan dan menunggu dipanggil.
Untuk awal kehamilan, tes darah dan urin yang dilakukan lumayan banyak. Tes darah meliputi pengecekan komponen darah, termasuk bentuknya normal atau enggak, beta HCG, HIV, Hepatitis, HCV Rubella, Sifilis, vitamin D, vitamin B12, iron, fungsi tiroid, fungsi liver. Saking banyaknya total ada tiga tabung kecil sampel darah yang diambil. Sedangkan untuk tes urin, dilakukan pengecekan beta HCG, elektrolit, dan kreatinin.
Konsultasi kedua; Usia Kehamilan: 6 pekan (14 April 2019)
Hasil tes darah dan tes urin sebelumnya akan selesai dalam waktu tiga sampai empat hari dan akan dikirim langsung ke GP. Jadi, wajib konsultasi kembali ke GP. Alhamdulillah, hasil tes kemarin saya positif hamil. Namun, ada beberapa catatan. Pertama, dari tes darah ternyata saya kekurangan vitamin D. Hal ini wajar kok untuk wanita hamil dan mereka yang memakai hijab. Oleh karena itu, GP mewajibkan konsumsi vitamin D selama kehamilan dan dilanjutkan sampai menyusui. Kedua, ternyata saya belum memiliki imunitas untuk Rubella jadi perlu booster Rubella. Karena saat ini sedang hamil, booster Rubella akan diberikan nanti setelah melahirkan.
Tahapan selanjutnya setelah hasil tes darahnya positif hamil, GP memberikan rujukan untuk cek Ultrasonografi (USG) yang bisa dilakukan pada pekan ketujuh kehamilan.
2. Ultrasonografi (USG) / Dating Scan
Periksa melalui USG; Usia Kehamilan: 7 pekan (23 April 2019)
Pemeriksaan USG dapat dilakukan di laboratorium mana saja dengan syarat membuat janji terlebih dahulu dan membawa surat rujukan dari GP. Berdasarkan pengalaman kemarin, mendapat janji untuk USG sangat susah karena jadwal USG penuh. Apalagi untuk pemeriksaan dalam waktu dekat. Setelah menelepon beberapa laboratorium di sekitar rumah (Moreland area), akhirnya saya mendapat jadwal USG di sebuah laboratorium di Moonee Ponds.
USG pertama kali disebut juga dating scan. Tujuannya untuk mengetahui usia kehamilan, hari perkiraan lahir, jumlah fetus, detak jantung janin dan informasi lain yang mendukung. Saat USG, kita juga bisa nanya macam-macam ke sonographer namun hasil USG secara detail akan dikirimkan ke GP sehingga wajib konsultasi ke GP untuk tahu lebih lanjut.
Biaya tes USG ini sekitar $70. Kami bayar dulu dan selanjutnya mengajukan penggantian ke asuransi.
Konsultasi ketiga; Usia Kehamilan: 8 pekan (4 Mei 2019)
Kunjungan ke GP kali ini untuk mengetahui secara detail hasil USG kemarin dan syukur alhamdulillah, hasilnya janin normal. Secara keseluruhan hasil USG baik, namun ditemukan juga dua fibroid ukuran kecil. Info dari GP, kondisi munculnya fibroid dalam kehamilan ini normal, namun akan tetap dimonitor lebih lanjut.
Seperti konsultasi sebelumnya, GP juga mengecek berat badan dan tekanan darah. Jadi, berat badan saya selama konsultasi pertama terus turun. Penyebabnya karena mual. Kata GP, penurunan berat badan masih dalam kategori aman dengan catatan maksimal turun 10% dari berat sebelum hamil. Alhamdulillah, untuk saat ini masih aman.
Harmony Prenatal Test
Hal lain yang didiskusikan saat konsultasi ini yaitu Harmony Prenatal Test/ NIPT. Tes ini digunakan untuk mengetahui adanya risiko terkait kromosom pada janin seperti Down Syndrome atau risiko kromosom lainnya. Tesnya sendiri dapat dilakukan mulai usia kehamilan 12 pekan. Oh iya, tes ini bersifat opsional. Kami diberi waktu untuk diskusi pribadi dahulu. Saat konsultasi berikutnya, GP akan menanyakan keputusan akhir apakah akan melakukan Harmony Test atau tidak. Kalau mau melakukan tes, akan diberi rujukan dari GP.
Konsultasi keempat; Usia Kehamilan: 12 pekan (2019)
Ada beberapa hal yang perlu saya diskusikan bersama GP pada konsultasi kali ini. Pertama dimulai dengan pengecekan rutin berat badan dan tekanan darah. Masih seperti sebelumnya, berat badan saya turun. Alhamdulillah, masih tergolong aman. Beberapa hari terakhir memang masih
Kedua, konfirmasi keputusan terkait Harmony Prenatal Test. Kami memutuskan tidak mengambil tes tersebut. Ketiga, konsultasi terkait rencana mudik ke Indonesia, yang berarti saya akan melakukan perjalanan jauh selama kurang lebih 7 jam.
Kedua, konfirmasi keputusan terkait Harmony Prenatal Test. Kami memutuskan tidak mengambil tes tersebut. Ketiga, konsultasi terkait rencana mudik ke Indonesia, yang berarti saya akan melakukan perjalanan jauh selama kurang lebih 7 jam.
3. Asuransi Kehamilan
Umumnya, bagi pemegang visa student dependent, biaya pemeriksaan kehamilan dan melahirkan akan ditanggung penuh oleh asuransi kesehatan apabila sebelumnya sudah terdaftar selama 12 bulan. Syukurnya, asuransi kesehatan kami, BUPA, memiliki perjanjian kerja sama dengan kampus suami, University of Melbourne, yang pada intinya menyatakan tetap akan menanggung biaya kehamilan walaupun belum 12 bulan terdaftar. Alhamdulillah rezeki. Karena saya baru terdaftar lima bulan.
Seluruh biaya saat pemeriksaan di GP dan tes darah serta urin secara otomatis ditanggung asuransi. Namun lain halnya dengan tes USG, ada yang ditanggung full ada yang sebagian. Khusus pemeriksaan USG di laboratorium kita bayar dulu dan selanjutnya mengajukan penggantian ke asuransi.
4. Tips Kehamilan Trimester Pertama
- Konsumsi makanan sehat, dapat menggunakan panduan makanan dari di sini
- Minum madu hangat untuk mengurangi mual
- Olahraga teratur. Berhubung udara di sini bersih, saya memilih jalan kaki di taman.
- Bergabung dengan komunitas setempat. Saya Grup lahiran
- Baby center Australia
- Gunakan aplikasi kehamilan di gawaimu
- Konsumsi multivitamin kehamilan
Alamat praktik dokter:
dr. Eveline Tjandramulia
Coburg Family Medical Centre
497 Sydney Rd, Coburg VIC 3058
Phone 0393544042
